Chào Mừng Bạn Đến Hen Yoga Trị Liệu, Vinyasa Inside Flow

Đăng ký làm hội viên miễn phí để nhận email hàng tuần:

  • Các khóa học miễn phí
  • Video bài tập miễn phí
  • Mã giảm giá các khóa học
  • Hướng dẫn du lịch Phú Quốc
  • Nhiều lợi ích khác không thể bỏ qua


    banner hen yoga phu quoc

    Inside Flow

    Flow yoga với âm nhạc giúp người tập relax

    Vinyasa Yoga

    Tăng sức mạnh cơ lõi và sự dẻo dai cơ thể

    Yoga Trị Liệu

    Giảm đau lưng, vai cổ gáy, chữa lành, thiền…

    Yoga Giảm Cân

    Giúp lấy lại vóc dáng sau sinh, giảm cân,…

    Các lớp học của Hen Yoga

    30 ngày yoga người mới

    Đây là lớp học cơ bản dành riêng cho những bạn mới bắt đầu làm quen với yoga. Học viên không có bệnh lý nặng về xương khớp.

    7 Ngày Đau Mỏi Vai Gáy

    Chuỗi bài tập 7 ngày giúp giảm đau cổ vai gáy, đơn giản dễ tập. Cảm nhận nhanh hiệu quả mang lại chỉ sau 7 ngày tập luyện

    7 Ngày Giảm Mở Bụng

    Chuỗi bài tập 7 ngày kết hợp giữa Tabata và Yoga. Trong 30 phút tập luyện chăm chỉ mỗi ngày giúp bạn nhanh chóng lấy lại dáng.

    Học lớp Hen Yoga có gì đặc biệt ?

    Học viên được học online và offline.

    Bạn là khách du lịch có thể học thử trải nghiệm với Hen các buổi học lẻ

    Bạn học offline hoặc offline đều được Hen gửi kèm bộ video tập luyện thêm tại nhà. Giúp bạn nhanh tiến bộ.

    giới thiệu về Hen

    Excellent
    Based on 11 reviews
    Anna
    Anna
    2023-11-27
    Lovely class! I participated in one of the group classes while here on vacation. Hen was very kind and led the class in Vietnamese and English. A nice pause from a busy trip. Thank you!
    Aleksandra
    Aleksandra
    2023-10-31
    Very passionate and dedicated teacher, she was happy to receive me for a class when I was traveling, it was a beautiful experience and we did a very inspiring yoga flow 🙂
    Gonefall costa
    Gonefall costa
    2023-10-31
    Very nice experience thank you
    Kim An Đặng
    Kim An Đặng
    2023-10-19
    Cô giáo chia sẽ nhiều thông tin bổ ích, chỉnh sữa từng động tác nhỏ, cô động chuỗi dễ nhớ .. recommend nên đến đây tập nhé mn .
    lam lam
    lam lam
    2023-09-23
    Yoga cùng Hen với nhiều năng lượng trong ngày mới và cải thiện sức khỏe!
    cuc lam
    cuc lam
    2023-09-23
    Tập luyện yoga thường xuyên để có sức khỏe tốt
    Dũng Nguyễn
    Dũng Nguyễn
    2023-09-22
    Tập yoga với cô Hen rất tuyệt vời , cải thiện sức khỏe, tinh thần thoải mái hơn !
    Lương Thị Huế
    Lương Thị Huế
    2023-09-22
    Chị giáo rất nhiệt tình và chu đáo, luôn hỏi cảm nhận của học viên sau các động tác và mỗi buổi học, từ đó đưa ra những lời khuyên phù hợp và cũng điều chỉnh các tư thế trong bài tập phù hợp với khả năng của từng người
    Lan Trần
    Lan Trần
    2023-09-04
    Một điển tập yoga đáng tham gia nhé .Cô giáo dễ thương , chỉ dạy nhiệt tình. Lần đầu mình tập nhưng rất thích và lôi cuốn
    Phạm Nhung
    Phạm Nhung
    2023-09-01
    Chị Hen rất dễ thương Sửa từng động tác, tư thế cho mọi người 😊😊😊

    Kiến Thức Yoga

    100 tư thế Yoga

    Hướng dẫn thực hiện những tư thế yoga cơ bản đến nâng cao. Hướng dẫn chuyển động Flow Yoga ngắn.

    Dinh Dưỡng nền tảng

    Chia sẽ kiến thức dinh dưỡng dành cho mọi người điều chỉnh bửa ăn phù hợp để giảm cân, tốt cho sức khỏe hơn.

    Giải Phẩu Yoga

    Chia sẽ mô hình 3D độc đáo giúp bạn có thể nhìn thấy các cơ xương khớp. Giúp cho bạn dễ hình dung về cơ thể mình.

    Hãy đăng ký ngay với Hen để vào lớp nhé!

    Đăng ký học!
    Scroll to Top