Tư thế Yoga

Hướng dẫn các tư thế trong yoga

Tư thế chó úp mặt

Hướng dẫn tập tư thế chó úp mặt không đau cổ vai gáy

CHÓ ÚP MẶT – MỘT TƯ THẾ DỄ GÂY ĐAU CỔ Trong cuốn sách: “PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG YOGA “, chúng tôi có phân tích chi tiết tới vấn đề này.Bạn cần tham khảo sách hãy liên hệ với Hen nhé! Không có gì là lạ khi những người mới tập yoga liên tục …

Hướng dẫn tập tư thế chó úp mặt không đau cổ vai gáy Read More »

Scroll to Top