Yoga buổi Sáng 25 phút tập luyện tại nhà
Bạn là người tập luyện yoga thường xuyên để duy trì sức khỏe, hôm nay Hen chia sẽ bài tập ngắn với 25 phút tập luyện. Giúp bạn kích hoạt năng lượng của ngày mới.
Lớp học này bao gồm các tùy chọn cho tất cả các cấp độ và tập trung vào việc giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách tỉnh táo.
Nếu có thắc mắc hay cần tư vấn hãy nhắn tin cho Hen
Xem thêm: Yoga Vặn Xoắn – Vắt Mỡ Vùng Eo Lườn